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了解乳腺癌的风险,如何降低它

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每个女人都想知道她能降低乳腺癌的风险。

今天,有许多风险因素造成了更多的女性被诊断出患有乳腺癌。大多数乳腺癌并没有继承,只有约5%至10%。这意味着有许多事情你可以降低你被诊断出的风险。

如果你没有这种疾病的历史,你可以采取措施保持尽可能低的风险。如果你被诊断,有些事情你可以超越你接受任何治疗降低癌症的风险或开发一个新的癌症回来。如果你是生活在晚期乳腺癌,你要尽你所能来减缓癌症的发展。

研究人员正在努力学习体内外环境因素和工作分开,在一起可能影响你的健康和你患乳腺癌的风险。你的身体内部环境包括遗传学(你从你的父亲和母亲)的基因,激素水平,和疾病。你的身体包括空气、外环境水,食物,和其他所有你接触到每一天。外部环境的输入部分内部环境每天你吃的食物,你喝的水,你呼吸的空气,和你只是几个维生素或药物。

其中一些因素——你的性爱,你的年龄,和你的基因,例如,不能被改变。但许多其他因素——吸烟,锻炼,吃有营养的食物,可以改变或修改。通过最健康的选择,你可以确保你的乳腺癌风险尽可能低。

这些建议都是基于当前的知识和研究。他们中的一些人似乎硬——减肥或戒烟,例如,但做这些改变可以帮助降低患乳腺癌的风险。记住,没有人是完美的。设定你的目标并努力去做最好的你可以每一天。

金宝搏专属安卓APPBreastcancer.org首席医疗官玛丽莎维斯,医学博士说,”一些措施产生即时的回报——就像停止激素替代疗法或补失去的睡眠。其他步骤需要随着时间的推移,很多工作在发薪日之前——比如保持健康的体重。我们的目标是给你非常实用和合理的步骤。设定你的目标并努力做最好的你可以在日常生活中!””

在本节中,您可以了解更多关于风险意味着什么以及这种风险如何改变:

降低你的风险的医学专家:

  • 玛丽莎维斯,医学博士,乳腺放射肿瘤科主任,主任乳房健康宣传,Lankenau医院,主线健康,费城地区,PA;博士。维斯是Breastcancer.org的总裁和创始人金宝搏专属安卓APP
  • 琼·鲁德尔曼博士,纳尔逊细胞生物学教授哈佛医学院波士顿,马和美国国家科学院的成员。
  • 迦米奥伦斯坦,公共卫生学硕士。转化研究

博士。Weiss博士。鲁德尔曼是Breastcancer.org的成员金宝搏专属安卓APP专业咨询委员会,包括超过70乳腺癌相关领域的医学专家。


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